Elipsiniai treniruokliai kūno sudėjimui ir sveikatai
Elipsiniai treniruokliai tampa vis populiaresni tarp namų ir sporto klubo treniruotėms, nes jie suteikia galimybę efektyviai dirbti su ...
Tinklaraštis
Naujos bėgimo takelių technologijos
Šiuolaikiniai treniruokliai tapo pagrindine priemone efektyvioms namų treniruotėms. Tinkamai parinkti
Kaip pasirinkti optimalų treniruoklį namų sąlygomis
Namų treniruoklis – tai ilgalaikė investicija į fizinę sveikatą, suteikianti galimybę vykdyti reguliarias treniruotes be būtinybės lank...
Dviračių treniruoklių nauda sportuojant
Šiomis dienomis dažnai žmonių darbas yra sėdimas ir nereikalaujantis judrumo. Negana to, pietų pertraukų metu vartojami greiti užkandži...
Cardio treniruotės – kiek ir kodėl?
Kaip jau daugelis žino, cardio treniruotės yra stipriai susijusios su tokiais veiksniais kaip deguonies skola, aukštas pulso dažnis, sv...